A kollagén egy természetes fehérje, mely az emberi szervezetben a fehérjetömeg 30%-át teszi ki. Elsősorban kötő- és támasztószövetekben található meg, de ez az egyik fontos építőanyaga a csontoknak, a porcoknak, az inaknak, a szalagoknak és a bőrnek is. A bőrfehérjék átlagos tömegének a 70%-a kollagén.
A szervezet egészséges működéséhez számos vitaminra, nyomelemre van szükség. Az utóbbi években fokozott figyelmet kapott a D-vitamin szerepe, mivel felismerték, hatása nem korlátozódik a csontanyagcserére. Az utóbbi években elég sok szakirodalom jelent meg, amely azt mutatta be, hogy a D vitamin a szervezetben igen sok funkciót ellátó hormon, és...
A kókuszcukor - más néven pálmacukor - a kókuszvirág nektárjából készült természetes édesítőszer. Kalória- és szénhidráttartalma közel azonos a hagyományos kristálycukoréval. Más szempontból viszont többre képes, mint a répacukor. A kókuszcukor inulint tartalmaz, ami természetes prebiotikumként támogatja a bélrendszer egészségét.
Vegyünk be naponta egy- három adag magnéziumkészítményt. A bélizomzat sejtjeinek szükségük van a magnéziumra ahhoz, hogy jól tudjanak működni. A hashajtók tartós szedése egészen biztosan magnéziumhiányt idéz elő. Ha több magnézium jut a szervezetünkbe, mint amennyire szükség van, akkor ez szintén enyhén hashajtó hatású. Ha a széklet túl lággyá...
Bizonyított, hogy a vastagbél működése és az emberi egészség között igen szoros a kapcsolat. Az egészséges mikroflóra aktivitásának köszönhetően a vastagbél sokrétű biokémiai funkcióval rendelkező emésztőszervként működik, amelyről régóta ismert, hogy serkenti az immunrendszert, növeli az ellenállást a patogén baktériumok megtelepedésével...
A pre- és probiotikumok jótékony élettani hatásai az átlagember számára sem ismeretlenek, azokat már a betegségek gyógyítása során is felhasználják. Ez sem újkeletű, hiszen Louis Pasteur neves tudós 19. század végén megfogalmazott véleménye szerint az emberi szervezet nem élhet bélbaktériumok nélkül.
A kurkuma nem csupán fűszerként, festékanyagként és dísznövényként közkedvelt. Gyógynövényként még sokoldalúbban alkalmazható. A hagyományos indiai gyógyászatban, a több ezer éves múltra visszatekintő ájurvédában ősidők óta alkalmazott gyógyító szer, gyógyító fűszer. De már i. e. 600-ban Asszíriában is feljegyezték jótékony hatásait. Az ókor...
Manapság nagyon sokat hallani az emberben élő, belekben szaporodó mikroorganizmusokról, egészségre kifejtett kedvező hatásukról. Jelen cikk célja, hogy elmélyítse a témakörben általánosan ismert információkat, rávilágítson, mit is jelent valójában egyensúlyban együtt élni megannyi apró lénnyel, és választ adjon arra, miért fontos a születéskor...
A képek tökéletes külsőt adnak a bejegyzésednek, felkeltve látogatóid figyelmét, hogy rákattintsanak. A bejegyzésed első képe az előnézetben is látható. Egy érdekes kezdőkép növelheti a cikked vonzerejét.
Az Access Consciousness olyan eszközök és folyamatok összessége, melyeket a nagyobb tudatosság előmozdítására fejlesztett ki Gary Douglas.